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Le passage de la purée au solide dans l'alimentation des nourrissons

Le passage de la purée au solide dans l'alimentation des nourrissons


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Après plusieurs mois à avoir commencé avec l'alimentation complémentaire, de nombreux parents se retrouvent avec une autre des petites et / ou grandes questions qui accompagnent la maternité / paternité: comment faire changement de purée à solide cela se fait progressivement et sans stress.

Il n'y a pas de date exacte à laquelle l'enfant doit arrêtez de manger des purées et devenez solide, car cela dépend du développement de l'enfant de l'apparence des dents et, même, de la manière dont cette introduction des solides par les parents a été. Dois-je choisir de nourrir mon enfant en purée (purées) ou est-ce que je le laisse se nourrir en choisissant ce qu'il veut goûter parmi les aliments crus que je lui propose (alimentation guidée par bébé)?

D'une part, les aliments broyés sont plus faciles et plus propres, contiennent des quantités importantes de fruits et / ou de légumes accompagnés de viande ou de poisson, et de plus, c'est l'adulte qui nourrit le bébé. En revanche, l'alimentation guidée par le bébé est généralement lente, peu abondante et surtout très désordonnée. Cependant, il est beaucoup plus respectueux avec le bébé et lui permet d'apprendre à comprendre les signaux de son corps, ce qui est essentiel pour établir des habitudes nourriture adéquate.

Si nous avons choisi de nourrir notre enfant en fonction de nourriture déchiquetéeIl arrive un moment où l'enfant doit commencer à manger autre chose que de la purée, quelque chose qui peut être relativement facile ou cela peut devenir une tâche impossible et prendre des mois de combats. Pour rendre cette étape un peu plus supportable, nous pouvons profiter de ces petits conseils et essayer commencer avec le changement dès que possible:

- Pouvons augmenter progressivement la texture des purées, ajouter plus de pommes de terre ou retirer plus d'eau lorsque vous utilisez le mélangeur. Avec cette étape, nous apprenons à l'enfant à se familiariser avec des textures plus épaisses et à pratiquer les mouvements qu'il devra plus tard mâcher.

- Purées entrecoupées avec plats contenant des "tropezones" texture douce et facile à manipuler, comme des nouilles ou des grains de riz dans un bouillon, des morceaux de pomme cuite dans une purée de fruits ou des flocons d'avoine avec du lait chaud pour qu'ils se désagrègent bien. Cette étape permet au bébé de s'habituer à remarquer différentes textures dans la même bouchée.

- La prochaine étape serait évitez d'écraser la purée avec le mixeur et aidez-nous simplement avec une fourchette. Cependant, tous les enfants n'acceptent pas cette étape et ont tendance à rejeter la purée de légumes en purée. Au contraire, ils sont généralement prêts à essayer d'autres aliments en purée, tels que la purée de pommes de terre / patates douces et les carottes ou les courgettes.

- La sauce tomate Elle est généralement largement acceptée, et on peut en profiter pour proposer du riz ou des pâtes, d'abord très vieux et petit à petit selon ce que le reste de la famille consomme. Fabriqué à la maison et avec beaucoup de légumes en plus de la tomate, cela peut être un bon moyen d'augmenter votre consommation de légumes.

- Laissez-le gérer La nourriture elle-même peut également être une bonne idée, offrant des lanières d'omelette française ou des cubes d'omelette aux pommes de terre, des morceaux de fromage frais ou des fruits relativement mous, comme les fraises.

Au fil du processus de la purée au solide, l'enfant se sentira plus confiant et essaiera d'autres aliments qui nécessitent de la mastication, mais malheureusement, c'est un processus lent et épuisant, vous devez donc armez-vous de patience et persistez.

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