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Menu pour femmes enceintes. Semaine 26


Une alimentation saine, équilibrée et complète peut non seulement garantir la santé de la mère et du bébé pendant la grossesse, mais également atténuer certains symptômes d'inconfort typiques de cette étape de la grossesse.

Au cours de la semaine 26 de grossesse, les futures mamans font un test connu sous le nom de test O'Sullivan ou test oral de tolérance au glucose, qui est utilisé pour détecter le diabète gestationnel. Si tel est le cas, il n'y a aucune raison de s'alarmer. Le régime contrôle la glycémie chez 85% des femmes atteintes de diabète gestationnel.

Au cours de la 26e semaine de grossesse, vous pouvez connaître une croissance remarquable du ventre. Son poids peut causer des maux de dos et même des démangeaisons cutanées qui s'étirent. Ce sont des inconforts normaux pour cette étape de la grossesse. On notera également que le bébé bouge plus dans l'utérus, et que la femme enceinte a plus de difficulté à s'endormir.

Cependant, il n'y a rien qu'une bonne alimentation puisse contrôler et atténuer. Compte tenu de ces inconforts, ainsi que d'un éventuel diabète gestationnel, la nutritionniste Cristina Abascal, a développé pour les lecteurs de Guiainfantil.com, un menu indiqué et orienté vers la 26e semaine de grossesse. Nous espérons que vous aimez!

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