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Quarantaine ou puerpéralité après l'accouchement

Quarantaine ou puerpéralité après l'accouchement


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Le corps de la femme a changé et s'est adapté à la grossesse pendant 40 semaines. De plus, il a joué un rôle essentiel dans le développement du fœtus et s'est préparé à la période d'allaitement à la naissance du bébé. Après livraison, tous les organes doivent retrouver leur état et retourner à leur place. De plus, la maternité provoque des changements émotionnels et psychologiques. Tout cela met du temps à la mère pour se remettre complètement de la grossesse et de l'accouchement.

La quarantaine est un moment où une femme fait face à ses propres changements physiques après l'accouchement, ainsi qu'aux changements émotionnels et à la fatigue des premières semaines au cours desquelles l'attention portée au bébé est constante et il y a peu de temps pour dormir. Au cours de cette période, une série de changements ont lieu:

Hémorragie: Tout au long de 6 semaines après l'accouchement, il y aura un saignement vaginal similaire à celui des menstruations. Pendant les premiers jours, les saignements seront plus abondants et de couleur rouge, mais au fil des jours, ils s'atténueront. Si le sang est très abondant ou a une mauvaise odeur, rendez-vous à votre centre médical. N'utilisez pas de tampons pendant la quarantaine, seulement des compresses.

Inconfort de l'épisiotomie: au cours des deux premières semaines, vous ressentirez une gêne si une incision a été pratiquée pour faciliter l'accouchement. Les points d'épisiotomie tomberont d'eux-mêmes ou seront absorbés, mais vous devrez porter un hygiène soignée pour éviter les infections.

Douleurs: ce sont des contractions de l'utérus pour retrouver sa taille. Ils surviennent pendant les premiers jours après l'accouchement. Ils peuvent être inconfortables et chez les femmes qui allaitent, la douleur est plus intense car l'aspiration de l'enfant stimule les contractions.

Adaptation à l'allaitement: surtout chez les mères pour la première fois, il y a des moments où vous devez apprenez à allaiter. Parfois, l'inconfort causé par une mauvaise posture, la douleur qui peut provoquer des fissures ou même en cas de mammite, peuvent conduire à un abandon prématuré de l'allaitement. Cependant, une bonne information aidera à rendre l'allaitement plus facile et agréable.

Les sautes d'humeur et même ce qu'on appelle la dépression post-partum sont très normales dans la quarantaine. Après la joie de la naissance du bébé, une période de fatigue physique, épuisement et même mauvaise humeur. Il est pratique que vous vous appuyiez sur les personnes autour de vous pour être réconforté dans cette situation et aider avec le bébé afin que vous puissiez vous reposer.

Les rapports sexuels sont également affectés pendant cette période. Pendant la puerpéralité, les relations de couple ne sont pas recommandées et aussi le bébé absorbe tout le temps des parents empêchant d'avoir une relation plus étroite avec le partenaire. La reprise des rapports sexuels est souvent inconfortable pour la femme. Les exercices de Kegel aideront le plancher pelvien à retrouver son élasticité et l'utérus à revenir à sa position initiale avant l'accouchement.

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